2023年最佳适合锻炼使用的耳塞和耳机
2023年最佳运动专用耳塞和耳机推荐
更新日期：2023年6月30日
- 最佳常规特色网专栏/消费者的Maggie奖
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虽然还有些人喜欢用全尺寸耳机锻炼，但大多数人都希望有一对无线耳塞，最理想的是真正的无线耳塞，以获得最大的自由度。事实上，只要耳塞安全、舒适并且防汗，几乎任何一款真无线耳塞都可以用于锻炼。
眼下最适合锻炼使用的耳塞和耳机是哪些？
某些无线耳塞和耳机比其他耳机更适合锻炼使用。声音质量显然是重要因素，但耐久性（水和尘防护等级较高）和设计功能，如耳翼或耳勾以防耳塞掉出或脱落也同样重要。因为Beats Fit Pro耳塞带有集成耳翼，这也是它们名列前茅的原因之一。但即使是像AirPods Pro 2（iPhone用户），Beats Studio Buds Plus（iPhone和Android用户）或JBL Live Pro 2（iPhone和Android用户）这样的轻便耳塞，如果能安全地戴上，也非常适合作为锻炼耳塞。
如果你在寻找适合锻炼使用的轻便头戴式耳机，索尼的CH-720N耳机是一种不错的选择，因为它们比Bose的QuietComfort 45、Sony的WH-1000XM5或Apple的AirPods Max耳机（是的，我在健身房里见过很多人戴那些耳机）更经济实惠。
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请注意，如果您选择降噪耳机，您可能会需要一种透明或感知模式，以在运动时听到外界的声音。大多数最新的ANC耳机和耳塞都提供了这个功能。
这个列表包括各种运动耳塞和耳机，包括采用隔音和开放式设计的运动耳塞，以及不遮挡耳朵的骨导耳机。我会在有新型号发布时更新这个列表。
阅读更多： 2023年最佳真无线运动耳塞，带耳挂
适合运动的最佳耳塞和耳机
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最佳无线运动耳塞
Beats Fit Pro
紧随第三代AirPods之后，苹果又推出了这款全新的耳塞，这次是由其子公司Beats制造。从技术上讲，新款的Beats Fit Pro（200美元）并不是AirPods，但它们采用了与AirPods Pro相同的技术平台进行构建。与更早且价格更便宜的Studio Buds不同，Beats Fit Pro采用了苹果的H1芯片，拥有大部分AirPods Pro的功能，包括主动降噪、空间音频和自适应EQ。我敢说，它们可能是你一直想要的运动专用AirPods。对于某些人来说，它们甚至可能比AirPods Pro更好。
- 轻巧的设计，现在采用USB-C充电
- 出色的音质和降噪效果
- 由苹果的H2芯片驱动
- 声音通话性能强劲
- 基本上与上一代模型相同的设计
- 对高分辨率音频的支持不清晰
更新的苹果无线降噪耳塞
Apple AirPods Pro 2（USB-C）
并非每个人都能完全适应新款AirPods Pro（第二代），但如果您能适应它们，它们将成为iPhone用户的出色运动耳机，因为它们采用了轻巧的设计和强大的性能。它们采用了苹果全新的H2芯片，据苹果称，该芯片在提供更多处理能力的同时更节能。新芯片结合新的低失真驱动器，实现了更好的音质，提供更清晰和更深刻的声音。噪音控制也得到了改善，苹果表示新款AirPods的噪音控制比原始AirPods Pro提高了一倍。此外，新款AirPods的电池续航时间增加了一个小时，从开启噪音控制的五小时增加到六小时。此外，充电盒中的扬声器会通过“寻找我的”功能发出声音，以帮助您找到耳塞，以防它们决定躲避您。
最好的新经济无线耳机
Earfun Air Pro 3
Earfun在过去几年推出了一系列的无线耳机，有一个重要的共同点：它们物超所值，经常有折扣。该公司2023年推出的Earfun Air Pro 3耳机采用了最新的高通QCC3071系统芯片，支持Android和其他支持新的LE音频标准和LC3音频编解码器，它比SBC编解码器更好（它们还支持Apple设备的AAC）。
这些耳机轻巧舒适——我用最大的耳塞尺寸获得了良好的密封效果——它们与Earfun Air S相比并没有进行大幅升级，但却更好。它们拥有稍大的羊毛复合振膜驱动器（11毫米对比10毫米），稍微改进的降噪功能和更长的电池续航时间（Earfun表示降噪模式下最高可达七个小时）。
总之，Earfun Air 3以其适中的价格提供出色的性能，强劲的低音、良好的清晰度和相对较宽的音场。它们还具备许多功能，包括无线充电盒和“多设备”连接功能。（我可以同时将它们与两个设备配对，但必须在一个设备上暂停音乐，然后在另一个设备上播放才能切换音频。）它们具备IPX5防溅功能，并且作为耳机进行通话效果也不错（尽管不是非常出色）。
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无线充电盒并不小，但很容易放入口袋。
David Carnoy/CNET的屏幕截图
最舒适的带耳挂开放式耳机
Shokz OpenFit
Shokz（前身为AfterShokz）在骨传导耳机市场占据领先地位。像OpenRun Pro这样的型号通过面颊将声音传递到耳朵中，深受跑步者和骑行者喜爱，因为他们喜欢保持耳朵开放以确保安全。然而，Shokz的新款OpenFit系列，即该公司的首款真无线耳机，并不使用骨传导技术。它们具有开放式设计，通过定制扬声器驱动器将声音传入耳朵中，Shokz称之为“空气传导”技术。
我对它们的轻量化（8.3克）和舒适度印象深刻——它们拥有我试用过的最好的耳挂设计之一（Shokz称之为Dolphin Arc耳挂）。它柔软并具有适度的弹性，可以符合您的耳朵形状，根据Shokz的说法，采用“双层液态硅胶提供了柔性贴合的设计”。这款耳机的音质也相当不错，尽管不及Cleer的Arc 2开放式运动耳塞（190美元）那样好，后者也采用了耳挂设计。
果色的OpenFit。
David Carnoy/CNET的屏幕截图
经济实惠的带耳挂的运动耳机
Anker Soundcore Sport X10
全新的Soundcore Sport X10耳机具有独特的设计，带有旋转式耳挂，使用时可向上翻转，放入充电盒时可向下翻转。充电盒的尺寸比许多带耳挂的耳机小得多。
只要您获得紧密的密封，它们的音质很好，有着强劲而有力的低音和良好的细节表现。它们还具有主动降噪功能，虽然不及索尼或BOSE的降噪效果好。它们还具有完全防水的IPX7等级，意味着可以完全浸泡在3英尺深的水中30分钟。电池续航时间标称为最长8小时，还有额外的三次充电。
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Beats的第二代无线耳机
Beats Studio Buds Plus
不幸的是，对于那些购买了原装Beats Studio Buds的人来说，它们目前仍然在市场上，我很抱歉告诉你，这款新的Plus耳机显着改进，音质、降噪和电池续航时间都有所提升。此外，它们现在具有出色的语音通话性能。
透明版本备受关注（谁不喜欢透明电子产品？），但真正的变化发生在内部。 Beats表示，95％的组件都是全新和改进的，耳机的“声学结构”已经得到了修订。扬声器驱动器保持不变，但Studio Buds Plus由一款新的、更强大的定制芯片组提供动力，并且每个耳塞都配备了三个新型麦克风，这些麦克风的尺寸是原版Beats Studio Buds的三倍，同时更加敏感。
优点:
- 轻巧而低调
- 升级的性能和舒适的佩戴感
- 对安卓友好（iOS用户可享受免提Siri）
缺点:
- 没有无线充电或耳朵检测传感器
- 没有头部跟踪的空间音效
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最佳新款带耳挂的真无线耳机
JBL Endurance Peak 3
JBL为2023年升级了其带耳挂式运动耳机。Endurance Peak 3耳机有黑色和白色两种颜色可选，具有更长的电池续航时间（充电盒中多达10小时的续航时间），改进的语音通话性能，以及IP68等级的全水和防尘功能。它们还具有Ambient Aware透明模式和Talk Thru模式，可以自动降低音乐的音量，并打开耳机以听到周围的声音。这意味着您可以在不取下耳机的情况下与人交谈。
在跑步过程中，它们非常牢固地保持在我的耳朵上，我认为它们的音质相当不错，尽管它们有一点低音推力（即低音强劲）。只要您不获得紧密的密封，音质就会明显下降。此外，就像其他带耳挂设计的耳机一样，充电盒有点大。但是，这些耳机似乎很耐用，如果您能得到一个合适的佩戴，它们是Beats Powerbeats Pro的一个优秀且价格更便宜的替代品。我还认为触摸控制很好用，我可以轻松切换音效模式。
优点
- 电池寿命提升（最长达10小时）
- 语音通话性能提升
- 如果能够紧密贴合，音质良好
- 完全防水
缺点
- 外壳相对较大
- 某些人可能无法紧密贴合
出色的无线运动耳塞
Sennheiser Sport True Wireless
Sport True Wireless耳塞基本上是Sennheiser的CX True Wireless耳塞添加了运动鳍-以获得更牢固的贴合度和更好的耐用性。它们具有IP54等级，可防溅水和防尘。而仅具有IPX4等级的CX True Wireless则没有防尘功能。
这些耳塞不具备降噪功能，但它们具有一个环境模式，允许环境声音渗入耳塞，以便出于安全原因聆听周围发生的情况。它们使用Bluetooth 5.2，并支持AAC和aptX音频编解码器。电池寿命在适度音量水平下为最长9小时，并可通过充电盒额外提供两次充电（无线充电功能不可用）。
它们具有清晰和平衡的声音，并带有沉炸的低音，听起来非常类似于CX True Wireless和CX Plus True Wireless。
最好的廉价开放式耳塞
Soundpeats Air3 Deluxe HS
这些Soundpeats Air3 Deluxe HS耳塞之所以特别，是因为它们在开放式耳塞中的音质出乎意料的好-它们的声音与苹果的AirPods 3非常接近。除此之外，它们还支持索尼的LDAC音频编解码器（仅适用于提供该功能的设备）。并不是很多廉价开放式耳塞都具有良好的声音，但这些Soundpeats具有出色的低音响应和清晰度。它们还适用于通话，并具有低延迟的游戏模式。
只要它们能够安全贴合您的耳朵，它们就是非常好的运动耳塞，具有IPX4防溅水等级。
适合锻炼的最佳Galaxy Buds Pro替代品
JBL Live Free 2
三星旗下的JBL推出了两款新的耳塞，Live Pro 2和Live Free 2，它们都非常出色。它们均配备了相同的11mm驱动器、六个麦克风、椭圆形音管和椭圆形硅胶耳垫。它们具有舒适的贴合感，强大的降噪效果，非常好的声音质量和语音通话性能，还具有强大的功能设置，包括多点蓝牙配对、IPX5防溅水等级和无线充电。
除了设计上的区别- Live Pro 2有花梗，而Live Free 2的形状是药丸状-这两款耳塞的最大区别是电池寿命。无花梗的Live Free 2的电池寿命为最长七小时，而Live Pro 2的电池寿命为最长十小时。
Live Free 2安全地配合我的耳朵，比三星的Galaxy Buds Pro小巧且更优越，尤其在舒适度方面。这些耳塞有三种颜色可选。
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最适合锻炼的廉价耳机
Sony CH-520
2023年，Sony发布了其新的入门级CH-720N降噪耳机。它们非常不错，但如果你买不起（它们的市价为150美元），公司的新款预算型CH-520耳机是一个有趣的选择，价格仅约50美元。
它们没有降噪功能，也相当简洁，但对于其价格来说，声音不错，轻便且相当舒适，还具有出色的电池续航时间（在适中音量下可达50小时）。此外，它们具有多点蓝牙连接功能，因此您可以将它们同时连接到两个设备上，例如智能手机和电脑，并切换音频。语音通话性能不错，尽管不及CH-720N的水平。
请注意，它是一款无线蓝牙耳机，没有ENBLE选项。CH-520提供整体平衡的音质和不错的清晰度。低音有些冲击感，但并不十分强劲，声场也不如索尼的更昂贵的耳罩式耳机宽广。但这些耳机的音质绝对比索尼以前的入门级耳机要好，也比我想象的要好。我试过了白色，但它们也有蓝色和黑色可选。
优点
- 实惠
- 轻便且相对舒适
- 出色的电池续航时间
- 性价比高的音质
缺点
- 入门级外观和手感
- 有限的功能集，没有ENBLE选项
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- 优秀的音质和一流的降噪功能
- Fit Kit耳尖和稳定器系统可为您提供安全舒适的贴合感
- 通过更好的降噪效果实现改进语音通话
- 价格高
- 无线充电功能缺失
最佳降噪和一流音质
Bose QuietComfort Earbuds 2
Bose第二代QuietComfort Earbuds 2不仅比前辈产品小约30%，而且它们的充电盒也比前一代小约40%，真正便携。它们具有一流的降噪效果和改进的音质，得益于Bose的新CustomTune音频校准系统，可根据您的耳朵定制音质。语音通话性能也明显优于原版QuietComfort Earbuds。
另一个重大变化是耳塞，Bose放弃了其单片式StayEar翅膀耳塞，改为Fit Kit系统，其中包括三种大小的独立耳塞和“稳定带”，使您在获得安全贴合感和紧密密封时更具灵活性。它们真正安全地配合我的耳朵，并具有IPX4防水等级。
最佳骨传导耳机
Shokz OpenRun Pro
AfterShokz 将其名称更改为 Shokz，并推出了第九代骨传导耳机，与公司早期的旗舰型号 Aeropex（现在称为 Shokz OpenRun）相比，它们的低音表现略有改善。这使得 OpenRun Pro 成为目前可以获得的最佳骨传导耳机，尽管它们仍无法与传统耳机的音质相媲美。
骨传导无线耳机不直接戴在耳朵上–它们实际上是通过你的颧骨向耳朵传输声音。这项技术作为跑步的安全功能的重要优势在于，由于其开放式设计，您可以在听音乐或进行电话交谈时（是的，它们在语音通话方面表现良好）听到周围发生的事情–尤其是交通噪音。另外，一些比赛的协调人员不允许选手戴任何耳机，这就是这类耳机的便利之处。
与 Aeropex 一样，OpenRun Pro 采用轻巧的环绕式钛合金框架，可以播放音乐长达 10 小时，您可以在 5 分钟充电时间内获得 1.5 小时的电池寿命（它们采用专有充电电缆而不是 USB-C，这是不幸的）。我发现它们佩戴舒适，但您可能偶尔需要调整它们在头上的位置以减轻潜在的压力点。虽然它们确实提供更丰满、更有低音的声音–这是一个渐进的改进，而不是一个巨大的飞跃–就像其他骨传导耳机一样，它们在中音范围最强，适合播客、脱口秀节目、新闻广播和有声读物。包装盒中附带一个硬质便携箱。
请注意，Shokz 还生产其他更实惠的骨传导耳机，包括 OpenRun，如果您不想在目前旗舰型号上花费 180 美元。
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适用于锻炼的轻便耳罩式主动降噪耳机
索尼 CH-720N
索尼改良的入门级降噪耳机 CH-720N 还具有一丝廉价的塑料感，但它们轻巧、非常舒适。我本以为它们的音质会相当平庸，但令我惊喜的是不是这样。不，它们的音质不如 WH-1000XM5。但它们的音质比它们看起来（和感觉起来）更高档，并且整体表现比前代 CH-710N 更好。它们值得花 150 美元吗？也许–也可能不是。但好消息是，与 CH-710N 和 WH-XB910 一样，这些产品已经有了明显的折扣，价格在闪购期间降至低至 100 美元。
优点：
- 轻盈舒适
- 优秀的降噪效果和音质
- 优秀的语音通话性能
- 35 小时的电池续航
缺点：
- 无便携箱
- 没有耳探测传感器
- 不支持 LDAC 音频编解码器
索尼 CH-720N 耳机具有物理按钮控制，而不是像高级款 WH-1000XM5 一样具有触控控制。
戴维德·卡诺伊/CNET 的截图
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适用于锻炼的带耳勾的经济型运动耳机
Skullcandy Push Active
随着每周似乎都有新的无线耳塞和耳机推出，公司很难在市场上区别他们的产品。Skullcandy希望他们的语音驱动平台Skull-iQ智能功能技术能够做到这一点。类似于Apple AirPods的“嘿 Siri”功能，Skullcandy的版本允许您说“嘿，Skullcandy”来发出免提语音命令，而无需触摸按钮。Skull-iQ首次亮相运动定位的Push Active（和100美元的Grind Fuel），可以通过Skullcandy应用进行固件更新。
由于其耳勾设计，它们本质上是Beats Powerbeats Pro的价格更实惠的版本，而且实际上比Powerbeats Pro更适合我的耳朵（我通常不喜欢耳勾式耳塞，但这是其中较好的之一）。
Push Active耳塞配备了蓝牙5.2，具有IP55防溅水能力，内置的Tile查找技术，并且在适中音量下单次充电可使用长达10小时。
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- Powerbeats Pro的音质和电池寿命优于AirPods，可以安全地保持在耳朵上。它们提供与2019年版AirPods相同的基本便利功能，包括快速配对、稳定的无线连接以及始终开启的Siri语音识别功能（适用于iOS用户）。通话质量非常出色。音乐播放控制的实体按钮将吸引Android用户。
- Powerbeats Pro的价格比AirPods更高。充电盒不适合放在口袋里，也不支持无线充电。耳机会有一些高音推，可能不能完全适合所有耳朵。
最受欢迎的带耳勾的耳塞适合锻炼
Beats Powerbeats Pro
是的，Beats Powerbeats Pro的巨型充电盒确实是一个显著的缺点。但是将Apple AirPods的所有优点融入到运动型无线耳塞设计中，提供更丰富的音质和更好的电池寿命，并且不会从耳朵掉下来（真的，耳勾真的很好用！），对于耳塞适合跑步来说，这实际上是一个成功的方案。只需确保在购买这些跑步耳塞时选择有良好退货政策的地方，以防您的耳朵与耳塞不完全匹配。请注意，这些耳塞经常从250美元降价至170美元（某些颜色偶尔还有更低的价位）- 如果购买，请不要超过这个价格。
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最佳AirPods Pro替代品
JBL Live Pro 2
多年来，JBL推出了一些不错的真无线耳塞，但没有令我激动的产品。然而，随着三星旗下品牌的新款Live Pro 2和Live Free 2耳塞的问世，这终于发生了变化。这两款耳塞- Live Pro 2带有延长杆，而Live Free 2则具有药片形状设计- 都提供舒适的佩戴感，同时具备强大的降噪、非常出色的音质和通话性能，以及一套强大的功能，包括多点蓝牙配对、IPX5防溅水等级和无线充电。
Live Pro 2和Live Free 2都配备了相同的11毫米驱动器、六个麦克风、椭圆形管和椭圆形硅胶套。除了设计外，这两个耳塞之间最大的区别是电池续航时间；无柄的Live Free 2的续航时间为最高可达七个小时，而Live Pro 2的续航时间为最高可达十个小时。Live Pro 2有四种颜色可选。
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最佳三星无线耳机
三星Galaxy Buds 2 Pro
Galaxy Buds 2 Pro提供了改进的降噪功能，以及非常出色的音质和语音通话性能，如果您是拥有适当设置的Galaxy设备所有者，还支持高分辨率无线音频流。然而，它们最大的升级可能是它们的新设计和更小的尺寸，使其更适合更多人的耳朵。除了它们有点高的价格标签外，它们唯一的缺点是一些关键功能只能与三星Galaxy设备配合使用。它们具有IPX7级防水等级。
紫色Bora色的Galaxy Buds Pro 2。
David Carnoy/CNET
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最佳声音开放式耳挂式耳机
Cleer Audio Arc 2 Sport
Cleer的原始Arc耳塞是非常扎实的运动耳塞，为将声音放在耳朵上并向其中发射声音的开放式耳塞提供了不错的音质。这款2023年新品提升了音质，并提供了其他的改进和特性升级，包括带有紫外线杀菌功能的新型“增强型”充电盒和多点蓝牙连接（蓝牙5.3），这使得该产品显著提升了。
Cleer表示Arc 2 Sport耳塞具有“更灵活的设计，提高了舒适性”，我发现它们比原始的Arcs更舒适。然而，并不是每个人都喜欢这种样式的开放式耳塞，因为它们允许周围的环境声音进入，以确保安全。
通过一个新的六轴动作传感器，您实际上可以通过头部动作控制耳塞-您可以点头接听电话，向右转头跳过曲目，向左转头跳回曲目。如果您不想使用这些动作控制，可以关闭它们。
这些是首批支持高通aptX Lossless格式的耳塞之一，如果您是少数支持该音频编解码器的Android设备用户（很多Android手机都支持aptX Adaptive），则可能无法分辨出音质的差异-我个人无法分辨出来-但是总的来说，这些开放式耳塞的音质非常好。它们的低音略微欠缺些力量，但力度足够，提供良好的清晰度，在较高音量下不会失真。它们的音量也足够高。
它们具有IPX5级的防水和防汗等级，这意味着它们可以承受持续的喷水，并且电池续航时间非常长，单次充电可达八个小时，充电盒虽然有点薄，但仍然相对体积较大。与AirPods充电盒相比，它大，但与其他存放此类耳塞的盒子相比，它比较纤薄。
这些耳塞在语音通话方面表现尚可，但打电话时他人说我在纽约嘈杂的街道上使用时听到一定的白噪音——那个湍流声是耳塞降噪努力的副产品。
优点
- 小巧的充电盒改进设计
- 对于开放式耳塞来说声音非常好
- 良好的电池寿命和支持aptX Lossless
- 可通过头部手势控制耳塞
缺点
- 价格高昂
- 低音稍弱
- 声音通话表现一般并不出色
最耐用的附有耳挂的耳塞
Tribit MoveBuds H1
Tribit MoveBuds H1的音质只是不错，而不是很棒，但是有很多优点。它们感觉坚固，并且具有完全防水的IPX8等级。它们的电池寿命也非常长，高达15小时，并支持高通的aptX音频编解码器。许多Android智能手机支持aptX蓝牙流媒体。
最适合预算的骨传导耳机
AfterShokz OpenMove
AfterShokz的入门级OpenMove骨传导耳机的售价为80美元，尽管我们有时会看到促销价格低于70美元。它取代了旧的Titanium型号，该型号仍在销售（价格也为80美元），并带有一些小的设计升级。我发现佩戴它很舒适，虽然声音不是很好，但对于骨传导耳机来说相对不错——要注意保持对音质的合理期望，否则会感到失望。在你跑步时，它非常适合聆听播客、有声读物和新闻广播。
该款型号通过USB-C充电，并附带一个简单的携带袋。电池续航时间为最高6小时。
音质卓越的高端运动耳塞
Master & Dynamic MW08 Sport
标准的Master & Dynamic MW08位于我们的音质最好的真无线耳塞和最佳无线耳塞列表中。该型号的价格为300美元。这个350美元的MW08 Sport版本听起来基本相同，外观也非常相似，但MW08 Sport的耳塞外部采用防碎的蓝宝石玻璃制成（MW08采用陶瓷）。充电盒也由Kevlar纤维制成，耐用且轻便（标准MW08的充电盒明显较重）。最后，除了MW08附带的5个尺寸的硅胶耳塞外，Sport还配有两个尺寸的记忆泡沫耳塞，增加了一些额外的握持力，有助于保持耳塞在耳中（需要获得紧密的贴合才能获得良好的音质）。
它们具有主动降噪（效果很好），透明模式可以听到外界声音，并且有六个麦克风用于降噪和语音通话。它们价格昂贵，但音质确实出色。MW08 Sport有四种颜色可选。充电盒支持无线充电，还具有IPX4级别的防溅水功能。
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- 改善的音质和电池寿命（最长可达8小时）
- 出色的语音通话功能（升级麦克风）
- 非常稳定的无线连接
- 比Tenor和Soprano更大的扬声器驱动器（更强的低音）
- USB-C充电
- 防水
- 价格相对较高
- 比普通运动太阳镜更大和笨重
- 有些声音泄漏
最棒的音频太阳镜
Bose Frames Tempo
使用Bose Frames，你需要试用一把才能真正欣赏或者摒弃。这款产品是一副太阳镜和一副不需要插入或戴在耳朵上的耳机相结合的产物。每个耳支内集成的微型扬声器将声音引导到耳朵中。这种设计对于不喜欢戴在或插在耳朵上的耳机的人可能会很有吸引力，并为跑步者和骑行者提供了一定程度的安全性，使他们的耳朵与世界保持开放。
BOSE推出了三款新款音频太阳镜，其中包括Tempo运动款，音质和电池寿命比看起来更传统的Tenor和Soprano更好。Tempo在所有方面表现更强，具有USB-C充电和更大的22mm扬声器驱动器。续航时间长达8小时。
从原始Frames的角度来看，音质明显得到了改进。Bose称，Tempo太阳镜发出的声音“更为深沉和响亮-足够让你在以每小时25英里的速度骑行时听到交通声和训练搭档的声音。” 根据BOSE的说法，它们防汗、防晒、防刮擦、防破裂，并且适合大多数防护头盔下使用（我使用几款自行车头盔时没有遇到任何问题）他们的通话效果也非常出色，这要归功于新的双麦克风系统。你可以额外购买39美元的镜片，并且可以通过Lensabl订购处方镜片。
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最好的适合健身的超耳式耳机
Plantronics BackBeat Fit 6100
有些人，特别是举重者，喜欢戴着全尺寸耳机锻炼身体，而BackBeat Fit 6100耳机适合健身房和日常使用。可调节的运动合适头带具有IPX5级别的防水和防汗设计，40mm倾斜驱动器和具有感知模式的隔音耳罩。电池续航时间为24小时。音质相当不错，而且非常牢固地固定在头上；你可以调节头带的张力，这具有创新性，非常适合运动耳机。
遗憾的是，计划特朗尼斯已经停产了所有BackBeat耳机，但好消息是，你可以以折扣价购买它们，因为它们正在逐步淘汰。
有黑色、迷彩和灰色可选。
我们如何测试运动耳塞和耳机
我们根据六个关键标准测试运动耳机和耳塞，并在健身房环境和包括三英里跑步的户外锻炼中评估我们测试的型号。这些标准包括设计、音质、降噪性能、语音通话性能、功能和价值。
- 设计：在评估设计方面，我们不仅评估耳机和耳塞的舒适度（人体工程学），还评估它们的制造质量以及控制功能的实现程度。对于耳塞，我们还会考虑其防水和防尘等级。
- 音质：我们通过听一套音乐曲目的播放和将耳塞与同价位的顶级竞品进行比较来评估音质。我们会考虑低音解析度、清晰度、动态范围以及耳机音质的自然度等声学特征。
- 降噪性能：我们通过佩戴耳机在室内噪音较大的地方，比如靠近一个嘈杂的暖气通风设备，来评估降噪性能。然后我们到纽约的街头测试耳机在真实环境中的表现，看它们不仅能够减少街头噪音，还能够减少人声。
- 额外功能：一些音质出色的运动耳机和耳塞可能并不搭载太多功能，但我们会考虑它们是否具备额外功能。这些功能包括快速访问模式（音乐暂停，耳机打开外界，以便你能进行交谈）、特殊音效模式、耳朵检测传感器（当你摘下耳机时自动暂停音乐）等等。我们还会查看耳机的配套应用程序，并评估其用户友好程度。
- 通话质量：在测试通话质量时，我们会在纽约嘈杂的街头拨打电话，并评估耳机或耳塞减少背景噪音的效果以及对方是否能清晰听到我们的声音。
- 性价比：我们在评估耳机和耳塞在上述所有标准中的实力以及相对于同价位其他型号的表现后来确定性价比。
运动耳塞和耳机常见问题解答
防汗防水重要吗？
大多数大尺寸耳机没有防水等级，但它们往往有一定程度的防汗性能 – 尽管没有正式公认 – 这是因为它们只有耳垫接触到头部，不会直接接触到汗水。你应该用微湿布或婴儿湿巾擦拭耳机上的汗水。大多数耳塞都具备防汗功能。然而，如果你是一个大汗淋漓的人，你可能需要选择具有更高防水等级的耳塞。一个IPX4防泼溅等级是相对常见的（AirPods 3和AirPods Pro 2都是如此），但你也可以找到具有IP68等级的防尘和全防水运动耳塞，意味着它可以在水中浸泡30分钟，水深可达一到两米。你可以在维基百科上查看完整的IP代码列表。
在耳式和头戴式耳机中，哪个更适合运动？
无线真无线入耳式耳机，也被称为耳塞，因其轻便、不显眼且透气的特点，在运动中变得非常受欢迎。一些举重者喜欢使用大尺寸耳机进行锻炼，因为你可以随意装卸它们，不使用时可以悬挂在脖子上。但如果你在剧烈运动或者在温暖环境中跑步，你的耳朵可能会被蒸汽蒸发掉。话虽如此，如果你在较冷的环境中锻炼，头戴式耳机会让你的耳朵保持温暖，就像耳罩一样。头戴式耳机的电池续航时间也比入耳式模型更好。
汗水会损坏耳机吗？
是的，汗水会逐渐降低耳塞和耳机的寿命，甚至导致它们无法工作。这就是为什么你应该在出汗后擦拭它们的原因。全防水耳塞的好处在于，你可以在出大量汗水后将它们放在水槽中冲洗干净。
如何让耳塞在运动时保持在耳朵里？
你可以购买带有耳挂或翼形耳垫的耳塞，这些可以帮助稳固耳塞在耳朵中。另一种选择是购买第三方发泡陶瓷耳垫，与硅胶耳垫相比，它们具有更好的抓力。例如，发泡陶瓷耳垫可以更安全地使AirPods Pro 2固定在耳朵中。
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